四季線上 四季線上
高強度間歇訓練超級神?|高強度燃脂|HIIT|TABATA|減脂瘦身|

高強度間歇訓練超級神?|高強度燃脂|HIIT|TABATA|減脂瘦身|-第1集

年份: 2017

類別: 教育科普,運動休閒
級別: 普遍級
內容大綱: HIIT(High Intensity Interval Taining)翻譯為中文為高強度間歇訓練,我自己口語習慣講『高強度間歇有氧』