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【家簡動一動】原來你平常坐姿都是錯的?超重要觀念拯救你的膝蓋

【家簡動一動】原來你平常坐姿都是錯的?超重要觀念拯救你的膝蓋-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 說到現代人最常做的動作,那可能非「坐」莫屬了 從小到大,不論讀書吃飯工作上廁所都無法與「坐」脫離關係 不過,你有想過你習以為常的動作 也有可能是傷害你的膝蓋甚至腰椎的元兇嗎? 這回 #脊椎保健專家 #鄭雲龍 與 #健康藥師 #甘誼文 就要教你怎樣坐最能保護關節唷!