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【家簡動一動】練對「站姿」能消小腹?原來大家都搞錯什麼是「與肩同寬」了!

【家簡動一動】練對「站姿」能消小腹?原來大家都搞錯什麼是「與肩同寬」了!-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 說到「站立」,是人類與生俱來的本能之一 但你有想過這許多年來, 自己可能一直都用錯誤的方式在站嗎? 這回 @李筱娟 / 功夫健身 就要來傳授超實用幾招 教大家如何用正確站姿訓練呼吸、使氣血循環唷