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【家簡動一動】愛翹二郎腿脊椎壞光光!鄭雲龍一招救筋膜

【家簡動一動】愛翹二郎腿脊椎壞光光!鄭雲龍一招救筋膜-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 【家簡動一動】愛翹二郎腿,脊椎、筋膜都受罪! 「翹二郎腿」這個動作堪稱脊椎殺手前三名, 究竟該怎麼辦才能改變這個壞習慣呢? 如果已經翹了很多年的二郎腿,脊椎還有救嗎? 別害怕!小編讓脊椎保健達人 #鄭雲龍 老師告訴你, 如何用一招逆轉二郎腿造成的脊椎崩壞! 感謝 脊椎保健達人鄭雲龍