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【請你跟我一起瘦】想減肥只能吃水果?一餐只吃400卡有可能?營養師教你搭配「減肥餐」吃得好又不胖!

【請你跟我一起瘦】想減肥只能吃水果?一餐只吃400卡有可能?營養師教你搭配「減肥餐」吃得好又不胖!-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 許多人想減肥只敢吃蘋果或蔬菜解饞 不但吃不飽,營養也不均衡! 「減肥餐」怎麼搭配才能吃得好又不怕胖? 一餐400卡其實不是夢! 小編請來 #雙和醫院 #莊世玟營養師 教大家搭配健康又美味的「減肥餐」