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5分鐘瑜珈!滑牆運動改善膝蓋疼痛

5分鐘瑜珈!滑牆運動改善膝蓋疼痛-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 膝蓋疼痛不敢動!?缺乏運動才是造成疼痛的主因! 跟著小編一起試試"滑牆運動"強化雙腿力量!