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像魚一樣呼吸!提升肺活量瑜珈「魚式」

像魚一樣呼吸!提升肺活量瑜珈「魚式」-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 肺活量不足!? 一般人在50歲時肺活量只剩20歲的8成,而80歲時只剩6成! 小編教你如何提升呼吸功能,給肺一個大自然~~~