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【家簡動一動】在家運動超簡單!只要一個水瓶就能瘦小腹、擁有完美翹臀

【家簡動一動】在家運動超簡單!只要一個水瓶就能瘦小腹、擁有完美翹臀-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 最近天天下雨,想出門運動都沒辦法, 但其實只要一個水瓶,就能在家練出好身材! 今天 環球健身中心-板橋店 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 要教大家如何用一個水瓶, 鍛鍊背部、屁股、大腿線條,打造夏日S曲線!