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【家簡動一動】夏天來了腹肌快現形!教練傳授2招在家練出完美腹肌

【家簡動一動】夏天來了腹肌快現形!教練傳授2招在家練出完美腹肌-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 很多人以為要練腹肌 一定要上健身房用器材 但其實不用靠器材也能鍛鍊腹部! 這次小編請來World Gym大安店的教練 #Dennis 教大家2個動作,在家練出完美腹肌! 整個城市都是我的健身房