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【家簡動一動】 哪些運動可能加重脊椎側彎?站姿教學篇【營養好報】

【家簡動一動】 哪些運動可能加重脊椎側彎?站姿教學篇【營養好報】-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 想運動卻害怕會加重脊椎側彎的問題, 到底什麼運動是可以做的什麼是不行的?有沒有一個基準? 除了運動,該怎麼站才能有效的改善脊椎側彎的問題? #李容霆物理治療師 告訴你什麼才是正確的方法!