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【請你跟我一起瘦】超過40歲喝水也會胖?掌握「我的餐盤」原則,讓你不挨餓、健康瘦!

【請你跟我一起瘦】超過40歲喝水也會胖?掌握「我的餐盤」原則,讓你不挨餓、健康瘦!-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 減肥是終生志業, 但年紀超過40,好像沒吃什麼也容易胖! 其實只要掌握「我的餐盤」原則, 40歲一樣能很苗條! 小編請來 #雙和醫院 #莊世玟營養師 教你各類食物比例怎麼抓,讓你吃出健康又不胖