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鈣片挑鈣含量高的準沒錯? 營養師教你如何選鈣片最有效

鈣片挑鈣含量高的準沒錯? 營養師教你如何選鈣片最有效-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 市面上有太多補鈣營養品,但究竟怎麼選才能達到補鈣功效?哪些鈣片可能會有副作用產生?今天蕭瑋霖營養師要來公開選鈣片秘訣,也要教大家除了喝牛奶,該吃什麼才能有效補鈣!