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【家簡動一動】有氧、無氧一起來!美魔女教你甩壺鈴瘦全身

【家簡動一動】有氧、無氧一起來!美魔女教你甩壺鈴瘦全身-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 夏天到了, 想練出好身材不能只靠無氧運動 能幫助全身性瘦身的有氧運動也很重要! 今天 #健身美魔女 #Linda老師 要教大家一招 甩壺鈴瘦全身! 🌟好康看過來 只要在影片處按讚+分享, 就有機會抽到與Linda 老師同款居家健美壺鈴一組喔! Linda 美魔女粉絲團 Linda 老師新書 《甩開寬扁胖!48歲的壺鈴爆美力:美魔女教練Linda,教你40招有效瘦腰臀腿術!每天3分鐘,從XL變S號!》