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【家簡動一動】駝背打電腦當心頸椎壞光!頭上頂這個竟然有效改善?

【家簡動一動】駝背打電腦當心頸椎壞光!頭上頂這個竟然有效改善?-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 現代人缺乏運動,長期坐著, 導致背肌無力是許多人常有的問題。 長時間坐在辦公桌前, 更容易出現脖子前傾、彎腰駝背等不良姿勢。 到底該怎麼坐才能換回不駝背的從前? 快來跟 #原力復健科 #侯鐘堡 醫師, 學幾招超簡單的抗駝背復健方法吧!