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駝背圓肩自己救!一招放鬆筋膜 痠痛全消

駝背圓肩自己救!一招放鬆筋膜 痠痛全消-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 每天久坐、姿勢不良讓你筋骨到處痠痛 苦思著究竟該如何做才能成功伸展駝背、圓肩等困擾嗎? 別擔心,快來跟 #資深按摩師 #鄭旭輝老師 一起做這招超簡單的伸展動作吧!