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【家簡動一動】肩頸痠痛自己救!一顆球鬆開緊繃肌肉按摩法

【家簡動一動】肩頸痠痛自己救!一顆球鬆開緊繃肌肉按摩法-第1集

年份: 2016

類別: 教育科普,健康好生活
級別: 普遍級
內容大綱: 圓肩駝背常常胸悶 甚至到肩膀都覺得痠痛 到底問題出在哪裡? 可以用什麼方法放鬆開來? 今天請來資深按摩師 鄭旭輝老師 要教大家用一顆毛巾球居家按摩放鬆!