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5 個動作舒緩上班族最常見的肩頸痠痛

5 個動作舒緩上班族最常見的肩頸痠痛-第1集

年份: 2017

類別: 運動休閒
級別: 普遍級
內容大綱: 今天要來分享 5 個簡單易做,能夠立即見效舒緩大家肩頸痠痛的瑜珈練習,謝謝 FREE SPORT 有機棉運動服裝的贊助。▶️FREE 官網輕運動系列(FREE SPORT)任選三件,第三件只要1元!活動時間:即日起至 2021/01/03 ▶️ 凱蒂瑜珈推薦優惠!推薦款單品再折扣500元! 影片中 Katie 穿的推薦款如下: 「有機棉草木染七分袖上衣」▹▹▹ https://bit.ly/2Ue3X6R 「有機棉草木染削肩針織背心」▹▹▹ https://bit.ly/36gwiiq 「有機INDIGO草木染八分褲」▹▹▹ https://bit.ly/3leSBvi 活動時間:即日起至12/10 如果你沒有瑜珈墊也別太擔心,今天的動作只需要找到一個舒服平躺的位置,可能會需要準備一條毛毯、一條長毛巾,讓我們一起開始練習! 請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel! 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: [email protected] ========================= Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright) https://youtu.be/EVGAjPzWHro 片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/