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10分鐘流動瑜珈-快速開啟身體的活力

10分鐘流動瑜珈-快速開啟身體的活力-第1集

年份: 2017

類別: 運動休閒
級別: 普遍級
內容大綱: 請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 秋天來了,你是否發現自己感到有些緊張,焦慮或難以集中精神? 你的骨頭和關節有一點點疼痛嗎?皮膚乾燥或發炎? 一些自我保健、適當的飲食習慣和容易出汗的流動瑜珈練習, 可以幫助你抵禦秋天的變化,保持身體活躍和血液自由流動。 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel! 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: [email protected] ========================= Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright) https://youtu.be/EVGAjPzWHro 片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/