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給電腦族的每日伸展-健身族練胸背後適用

給電腦族的每日伸展-健身族練胸背後適用-第1集

年份: 2017

類別: 運動休閒
級別: 普遍級
內容大綱: 請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天很開心邀請到我的老朋友言明澔! 因為拍片的前一天他去健身房練了胸背,所以私人瑜珈課的編排自然就規劃了練胸背後的伸展。當然,如果你經常因為工作窩在電腦前,或是常常滑手機,今天的練習能有效改善胸悶與背痛,大家一起心胸開闊吧! 至於我們為什麼是老朋友大家可以到澔澔的 YouTube 頻道看澔在你家的新影片!@言明澔官方頻道 追蹤言明澔 Jolin Chien FB Page: https://www.facebook.com/ymhisgood IG: https://www.instagram.com/ymhisgood/ 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel! 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: [email protected] ========================= Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright) https://youtu.be/EVGAjPzWHro 片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/