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小訣竅:在瑜珈練習中如何避免手腕疼痛?

小訣竅:在瑜珈練習中如何避免手腕疼痛?-第1集

年份: 2017

類別: 運動休閒
級別: 普遍級
內容大綱: 掌握正確姿勢除了能夠避免受傷,同時練習瑜珈時身體亦能得到最大程度的舒展。