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美腿養成班 - 改善腿型消水腫!

美腿養成班 - 改善腿型消水腫!-第1集

年份: 2017

類別: 運動休閒
級別: 普遍級
內容大綱: 溫暖的天氣指日可待,你知道這意味著:短褲、短裙、比基尼! 如果想要擁有視覺上的纖細美腿,瑜珈可能是最好的方法之一! 伸展並同時強化腿部彈性!尤其在你進行了各種腿部的肌力鍛鍊後, 今天這套練習將能徹底擺脫痠痛、讓腿部輕盈起來!