四季線上 四季線上
增強代謝與免疫力!

增強代謝與免疫力!-第1集

年份: 2017

類別: 運動休閒
級別: 普遍級
內容大綱: 你是早起的鳥兒還是夜貓子呢? 如果你是夜貓子,也許你對在清晨做任何事情都不感興趣。 但實際上,你可以在一天中的任何時間進行早晨瑜珈。 無論你打算在中午、下午、晚上或睡覺前練習,仍然會帶來一定的好處。 重要的是,你會發現每天起床你將以更多的活力和啟發性的感覺醒來。 讓我們持續練習~累積健康的資本!