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3招放鬆肩膀、手臂與後背

3招放鬆肩膀、手臂與後背-第1集

年份: 2017

類別: 運動休閒
級別: 普遍級
內容大綱: 隨著年紀越來越大,背部的脂肪會慢慢增厚, 看起來就會顯老,同時也更容易導致駝背, 透過簡單3招放鬆肩膀、手臂與後背, 舒緩緊繃的同時還能達到美化背部的顯瘦作用! 擁有了直挺美背,就等於慢慢往漂亮的倒三角形身材前進, 即便沒有豐滿的胸部或臀部,也會看起來腰很纖細!一舉數得啊! 肩膀是堆積壓力的地方,把一整年的重擔好好釋放掉吧! 2020見❤️新年快樂!!