超強單車魂！曾挑戰騎車環島　劉至翰勤健身狂瘦13公斤

戲劇小生劉至翰，47歲還是保持好身材，近期更勤上健身房，已經瘦了13公斤，但其實私底下他也有超強單車魂，過去就曾挑戰騎車環島和鐵人三項，接受民視專訪，更秀出兩台最愛戰車，並分享幾招在家就能輕鬆維持體態的鍛鍊動作。

面向陽光，一騎上單車，劉至翰的笑容變得好滿足，卸下演員身分，擁有超強單車魂！

演員劉至翰：「看到啦，那是國聖燈塔嗎。」

2020年就挑戰環島，只花8天收集4座燈塔，自己拍攝剪接全紀錄，陪他看遍台灣美景的戰車在這裡！

演員劉至翰：「陪我大概到現在快6年了，它就是綜合型的，那個時候是這個品牌的，最頂級的公路車，偏於爬坡所以它輕，就這樣兩根手指頭，整台車就起來了。」

當初砸了20萬購入，看中它的輕巧，能陪著一起上山下海，但寶貝單車不只一輛。

演員劉至翰：「鐵人三項的車子，它是用趴著騎的，因為鐵人三項第一關是游泳，第二關是自行車，所以游泳的時候，我們這邊三頭的肌肉，已經用的很多了，我們如果再這樣撐的話會很累，所以我們會變成這樣。」

2016年在台東，完成半程超鐵，劉至翰也喜歡拉上藝人好友一起挑戰，最近疫情趨緩，還想再來一次環島。

演員劉至翰：「我想再環島一次，我想要去走一下就是，就我們交通部規劃的，所謂的環島一號、二號路線。」

47歲的他堪稱魅力熟男，擁有187公分高挑身材。近期更勤跑健身房，狂瘦13公斤，其實在家他也透過簡單動作，維持體態。

演員劉至翰：「你往後坐的話，只要大腿幾乎跟地平行就好，然後手往前伸保持平衡，就這樣下去，然後站起來的時候，兩隻腳往外這樣踩上來，像這種階梯都可以啊，這樣上上下下這樣跑啊，這樣都是很好把新陳代謝，帶起來的運動。」

教大家過年大魚大肉後，在家雕塑好身材，劉至翰靠運動好習慣，培養專注力與耐力，也希望讓自己拍戲再創佳績。(民視新聞林秀宜、李建緯新北報導)