孕婦禁忌多？準媽咪聊十大迷思　醫師尪曝：懷胎喝冰水沒問題

影音中心／曾子馨報導

坊間流傳著許多孕婦禁忌，許多準媽咪也在懷孕期間經常被禁止許多行為。近期有孕在身的YouTuber「溫蒂」與醫師丈夫「黃耀光」，在頻道上解析十大禁忌，雖黃醫師專攻肝膽腸胃科，但仍利用基本醫學常識解釋，如最常被提及的「禁止喝冰水」，便被他破解為迷思。

首先溫蒂提及「禁止喝冰水」這項禁忌，她聊到近期因天氣炎熱照常喝冰水，卻遭同事提點喝冰水對嬰兒氣管不好，黃耀光便反駁說：「人類是恆溫動物，當冰水進到食道、胃，最後到達孕婦下腹時，已變回人體核心溫度，因此不會對胎兒造成傷害。」接著他們聊到「懷孕未滿三個月不能說」，而早在驗孕結果出爐時就公布的兩人，笑著表示：「犯大忌！」他們也解釋，若是初期便告知周遭的人時，能得到不少幫助及體諒，如幫忙提重物、保持適當距離，不推擠碰撞等好處，但同時也存在壞處，假設三個月內發生流產等憾事，孕婦須持續面對親友的提問，造成不少心理壓力。除此之外還提及，「禁止吃生食」、「禁止做運動」等，黃醫師也都表示適當即可，但他們仍提醒孕婦若是有疑慮或是不確定，建議直接詢問自己的婦產科醫師較為保險。