《醫學大聯盟》外食族的最佳代言人 NONO表示「要苦撐20年才能拿到?!」

民視《醫學大聯盟》本集帶大家探討餐餐老是在外，會對身體造成哪些傷害？以及如何找出讓自己吃出保護力的方式？節目邀請到NONO、顏曉筠、陳妍安、余思達分成兩隊一起競賽搶答，也邀請到急診科張適恆醫師、嫚嫚營養師、肝膽腸胃科蕭敦仁醫師，為大家做精闢的解說。

台灣人因外食頻繁，每天工作超時、餐餐外食、用餐不定等因素，導致身體不堪負荷，所以當主持人白家綺說出「百人民調搶答題」的題目為「餐餐老是在外，會對外貌造成哪些傷害？」讓NONO與顏曉筠這隊在回答時，顏曉筠便唸唸有詞重複題目，並用眼睛上下打量NONO！NONO發現被隊友不停上下打量後，不禁調侃同組的顏曉筠：「妳是在我身上找答案嗎？」同時也分享自己出道已經25年，在認識老婆朱海君之前，自己三餐都是在外的外食族！拍戲、趕通告，加上主持外景節目等等，都是吃便當，久而久之才有現在的外貌。還開玩笑跟顏曉筠說：「想要這種外表，要出二十多年外景才能擁有！」引發眾人哈哈大笑。

嫚嫚營養師解說，指甲易斷裂也代表飲食不均衡，蛋白質是人體最容易缺乏的營養之一，尤其是三餐外食的上班族和飲食單一的人，很容易就忽略掉這個對人體非常重要的營養。蛋白質也是構成指甲的主要成分，一旦缺少蛋白質，指甲就會變得脆弱，千萬不要忽視它，指甲在脆弱時很容易遭受霉菌感染，變成大家熟知的灰指甲，並且產生肉眼可見的白色條紋或褐斑，失去了保護手指的功能。更完整的保健知識都在每週一、二晚間10:15的《醫學大聯盟》。

四季線上／李姵瑩 綜合報導