月餅熱量王!廣式月餅奪冠一顆790卡
2021-09-14 16:35
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中秋節少不了吃月餅應應景，但可別多食，根據衛福部南投醫院資料，月餅熱量排行榜中，第一名是廣式月餅，一顆185克，熱量就高達790大卡，相當於一個滷排骨便當的熱量，吃下肚後，更可能得走路，將近2.5小時，才有辦法消耗掉。
中秋節少不了吃月餅應應景，但可別多食，根據衛福部南投醫院資料，月餅熱量排行榜中，第一名是廣式月餅，一顆185克，熱量就高達790大卡，相當於一個滷排骨便當的熱量，吃下肚後，更可能得走路，將近2.5小時，才有辦法消耗掉。
中秋賞月，吃月餅最應景，雖然好吃，但千萬要控制，因為月餅熱量，可高得嚇人，這當中，一顆廣式月餅熱量，直逼一個滷排骨便當，大約是790大卡，第二名，棗泥月餅約是420大卡，而最夯的蛋黃酥，則是234卡左右，月餅真的不能貪吃，否則秋節過後，人恐怕也圓了。(張家維/南投報導)
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