《醫學大聯盟》卡古搭捷運憋不住 「兩粒」從褲管直接掉下來!!!

2021-09-07 10:46
《醫學大聯盟》卡古搭捷運憋不住  「兩粒」從褲管直接掉下來!!!

其實從我們一出生,就有一群細菌大軍常駐在我們腸道!但不是所有的腸內菌都是益生菌。另外,這些益生菌會隨著年齡的增長,以及NG的生活作息、飲食習慣而流失。所以保持順暢的腸道,除了讓身體健康也是維持年輕的根本之道。《醫學大聯盟》本周探討腸內的好菌對人體有哪些好處?以及該如何補充對的益生菌?

其實從我們一出生,就有一群細菌大軍常駐在我們腸道!但不是所有的腸內菌都是益生菌。另外,這些益生菌會隨著年齡的增長、NG的生活作息及錯誤飲食習慣而流失。所以保持順暢的腸道,除了讓身體健康也是維持年輕的根本之道。《醫學大聯盟》本周探討腸內的好菌對人體有哪些好處?以及該如何補充對的益生菌?

《醫學大聯盟》卡古搭捷運憋不住  「兩粒」從褲管直接掉下來!!!
《醫學大聯盟》本週特別來賓,左起:阿虎、廖慧珍、梁佑南及卡古

究竟我們出生多久後,就會開始有益生菌在體內紮營?黃淑惠營養師表示。初生嬰兒的腸內菌其實就是來自母親,而生產方式及是否有餵哺母乳等因素都可能會造成影響。新生兒腸道內的菌相根據生產方式的不同也會有些微差異,自然產的新生兒其腸道菌相有72%與母親相同,剖腹產則與母親有41%相同,值得特別介紹的是大家耳熟能詳的比菲德氏菌群。一般自然產的嬰兒出生後兩三天,比菲德氏菌群開始會出現在人體中,並且快速地成為腸道中最具優勢的菌種,同時維持菌叢生態平衡,隨著年紀增長,比菲德氏菌的數量就會大幅減少,到年老大約只剩1%,所以成年後建議大家需長期補充,俾維持腸道菌從生態平衡、幫助排便順暢及增加攝取維生素。

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黃淑惠營養師表示:嬰兒從一出生就自帶腸內菌

另外,大多數的人應該都有過脹氣、肚子不適、腹瀉或便祕等腸胃問題。對此卡古非常有感,他分享說自身很容易受到環境壓力的影響,每每在趕時間的情況下,就會有強烈的「便意」,也因為曾經有來不及到廁所解放的經驗,所以出門時都會多帶好幾條內褲,以便不時之需。分享到一半,曾經一同工作的好夥伴阿虎就說「他會憋不住,是真的!」且進一步爆料,兩人有一次搭捷運在趕通告時,阿虎就發現卡古面有難色,直到準備出站,正當阿虎心急地催促卡古走快點時,卡古難耐的回說:「不行,我快憋不住了!」阿虎本不以為意的叫卡古去廁所解決的同時,卡古竟從褲管落下了「兩粒」,頓時令眾人笑歪的說「也太有畫面了吧!」更多健康及聰明過生活的資訊都在每週一、二晚間10:15的《醫學大聯盟》。

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卡古在節目中分享他的實際經歷

 

四季線上/李姵瑩 綜合報導

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