反覆口瘡、嘴破　可能是「麩質不耐症」？

麩質不耐症是一種由麩質產生的自體免疫疾病，患者帶有特殊基因，一旦吃到含麩質，如小麥製品、麵包、麵粉類製品，會出現有肚子痛、脹氣、便秘、腹瀉，還會有腸胃道以外的症狀。

而嘴破、口瘡也是麩質不耐症其中一個症狀，而麩質不耐症在白種人發生機率較高，黃瑽寧一師表示，若有反覆嘴破症狀，也可以嘗試看看戒麩質一段時間，觀察是否有改善口瘡發作的頻率。

陳木榮醫師也指出，有時候有些疾病也會讓家長誤以為是反覆嘴巴破，首先是「地圖舌」，也就是舌頭上出現不規則的斑塊，周圍有一圈白色曲線地帶，其實只是舌苔分不不均，某些部份有舌苔有些區域沒有，因為形狀不規則，看起來像地圖，地圖舌並沒有代表什麼特殊的病理意義，因此不需要太擔心。

另外，容易被誤以為嘴破的還有鵝口瘡，鵝口瘡是因為念珠菌感染，造成舌頭上有些白色斑塊，很像奶垢，但無法刮除，陳木榮醫師表示，鵝口瘡在兩歲以前的孩子出現，都在合理的範圍內。

黃瑽寧醫師指出，口瘡發作影響生活時，醫師會開立一些藥膏，緩解當下的疼痛，若依然反覆發作且病程長，可能就要在諮詢更專業的醫師做更詳盡的診斷，找到最後的病因。

黃瑽寧醫師提醒，當孩子口瘡發作，請不要使用偏方，因為不僅沒有幫助孩會徒增孩子的痛苦，請依循醫師指示來治療緩解。

謝麗君醫師提醒，飲食營養均衡、良好的生活習慣，避開引起發炎、過敏的食物，補充維他命B、C，補充蔬菜水果、多穀物食物，調整了生活習慣，或許就可以減少發作。

四季線上／蔡欣庭編輯