幸福肥背後的健康危機！老公太胖又不想減肥　網友：這件事發生一次就知道了

（示意圖，非當事人）

甜蜜的婚姻真的會讓人「幸福肥」？網友表示另一半婚後胖了超過10公斤，打呼愈來愈大聲，也容易頭痛，健康檢查還有許多紅字，就為他的健康擔憂，想幫助他減肥，然而另一半卻不配合，運動也找理由推拖，讓她傷透腦筋。

這名在批踢踢po文的網友指出，先生還不到45歲，肚子就像懷孕8個月一樣，腰圍超過110，健檢發現有痛風、高血脂和脂肪肝；建議從早餐開始改變，只吃蛋和沙拉，先生卻不接受，還是愛吃炸物、愛喝含糖飲料，買了健身環後推說膝蓋痛，一個月都用不到一次，這名女網友只好問鄉民要怎麼樣才能讓他有自覺，發自內心要減肥？

部分網友表示，自己都沒心要減肥，就不用為他操心。「覺得無解，沒心一定減不下去」、「中過一次風住院就知道痛了」、「他不想就別理他呀，等到他心肌梗塞一次他就知道了，但也要他能被即時救回來才行。」

也有網友認為，調整飲食有小技巧，與其突然大幅改變，不如循序漸進。「先用比較不垃圾的食物大量填飽他，吃很飽比較不會去吃零食，不要馬上換成超健康或低醣飲食，先從升糖指數比較低的主食開始」、「要設計一下適合的減肥方式，胖子的膝蓋負擔比較大，我是胖子的時候有些運動也是讓我膝蓋痛。可以試著做游泳或是地板運動，還很胖的時候避免跳躍不要跑步。飲食方面慢慢用可以接受的方式調整，自煮清淡也可以弄得很好吃很清爽。」

還有一派網友覺得，一般方法沒用的話就使出絕招，總要突破當下的困境，以免日後更辛苦。「創造婚姻危機的假象，沒自覺很難改變。突然說哪位明星很帥之類的，買海報或是啥的具體行動，把自己裝扮得比平常還要美，然後有一段時間很難找到人，老公邀約就意興闌珊的樣子」、「與其勸他，不如趕快幫他買保險，等到發病想買也難，反正他都不怕出事，妳該煩惱的是之後的長照資源。」

四季線上／韋冠宇編輯