還在羨慕別人的太平洋寬肩？打造完美背肌擁有健康自信好體態！

藝人Gino(蔡東威)目前在民視八點檔《多情城市》中飾演「寵妻魔人」李文章一角，而在日前的《多情城市》中，只見Gino僅穿一件純白背心做健身運動，雙臂的肌肉更是充滿爆炸的肌肉線條，大秀誘人的強勁臂彎，並且在劇中運動完的Gino還帥氣地脫下背心，露出厚實健壯的胸肌、腹肌與鯊魚線，大放福利讓粉絲一飽眼福，而私底下熱愛健身的Gino，亦經常會在個人社交網站上傳分享健身的相關動態，並鼓勵更多人一起加入健身行列。

帥氣的Gino除了擁有厚實的上胸之外，對於背肌的鍛鍊亦是勤加練習，其魁梧的太平洋寬肩更是令女性感到滿滿的安全感；而鍛鍊背肌的重要性對女性及男性而言同樣重要，沒有扎實的背肌更容易令人彎腰駝背看起來沒自信，對於外型的觀感影響甚大。

YouTube網紅「健人蓋伊」同樣是一位熱愛健身的肌肉猛男，並希望透過輕鬆好玩的影音方式，分享更多健身相關的科學訓練與自身經驗給大眾，推廣健身運動的好處，而在新一集的教學影片中，「健人蓋伊」亦特別講解關於如何打造完美背肌的鍛鍊與技巧訓練，不妨一起跟著健身動起來，打造一個健康自信的完美體態，擁有太平洋寬肩不是夢。

四季線上／温寶怡 報導