出現僵、腫、痛小心是乾癬性關節炎 記得把握「336法則」！

皮膚科專家黃毓惠醫師提醒，乾癬除了會有發炎問題之外，還可能引發乾癬性關節炎，甚至造成不可逆的身體傷害。

如何判斷是不是乾癬性關節炎？

其實關節炎，尤其乾癬性關節炎有非常多表現，不只是週邊關節，還有像是膝蓋、腳踝、肩膀這些大關節也會發生，連中軸性類似脊椎發炎、像是僵直性脊椎炎的表現也很類似，變化非常多。

乾癬性關節炎是否有治療的黃金時間？

研究發現，一旦發現關節症狀，能夠在黃金期六個月內診斷出來並早期治療，比起六個月後才診斷出來的病人，發生關節病變或破損的機會都會比較小，因此黃金期很重要，能夠在6個月內早期診斷、治療，比較可能避免後續的併發症 。

預防乾癬性關節炎的「336防禦法則」

當頭皮有乾癬、指甲有病變或皮膚皺摺處或臀溝的地方出現乾癬，有研究發現比較高的比例可能有合併有乾癬性關節炎，所以當這3個部位有乾癬的變化時，產生關節炎病變的機會就增加。

還有當身體出現「僵、腫、痛」三大警訊，早上起床發現手指僵硬沒辦法動，超過30分鐘就要特別注意，因為可能是合併乾癬性關節炎，如果關節有腫或是痛感，就要趕快就醫，因為可能關節出問題。

掌握三個部位三個警訊六個月黃金期的「336法則」，可以減少自己因為錯過治療期，讓關節受損可能就難以恢復。

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四季娛樂 / 蔡欣庭編輯