娛樂中心/林官翔報導
樂天桃猿啦啦隊團長壯壯(沈立心),以甜美的外型和長年鍛鍊的身材曲線斬獲許多粉絲,也因她的招牌臀線而被媒體與粉絲封為「人間水蜜桃」。她近日參加節目《醫師好辣》時坦言,自己曾經依靠極端健身法怒甩5公斤,但也因此賠上健康,甚至一度被檢查出神經年齡老化到81歲並確診自律神經失調,對此她也在節目中大方坦白過往減肥的慘痛教訓。
壯壯在節目中指出當今的女藝人特別容易產生體態焦慮,可能來自於民眾放大檢視,若是稍微控管不佳就容易被說成「不敬業」、「這樣怎麼當公眾人物」,於是她開始實施激進減肥法,從原本的兩餐變成一餐,甚至晚上餓了就只吃軟糖補充體力,並透露自己為了要「撐久一點」會特意準備棒棒糖放在包裡,讓自己上通告或節目時比較有精神。
沒想到過了3個月後副作用隨之而來,壯壯表示自己的身體曾虛弱到旁邊的人稍微咳嗽,自己就「感染到了」。壯壯也透露自己因為擔心健康狀況,於是自費7、8萬去做了全身性檢查,沒想到測出來的結果讓她大驚失色,自己的神經年齡竟已老化到81歲,並且還患上了自律神經失調。醫師更指出她的身體即便睡著了仍處在全身亢奮的狀態,因此完全沒有得到充分休息,壯壯也在醫師建議下開始自己的「復原計畫」,每天在家進行超慢跑運動,避開高強度訓練,才讓她的身體慢慢回歸正常,度過了這段危機。