(影)／馬力歐家族驚人飲食 誇張程度嚇壞所有人？

四季線上／李姵瑩 報導

仿間的手搖飲店真的好多，提醒大家不能把高糖飲食當成小事。不過甜食真的很難戒，尤其是壓力大、心情不好、熬夜，或吃飽後嘴巴還覺得少一味的時候，就會特別想來杯飲料或吃點甜的。你們最容易在哪個 時刻破戒？

馬力歐分享，他最喜歡吃冰淇淋，尤其是夏威夷果仁、巧酥和草莓起司蛋糕口味，這幾種只要看到就很難拒絕。而且他們家想吃蛋糕就會直接去買黑森林蛋糕，沒有規定一定要生日，反正隨便找個理由都可以慶祝！他說像他這種演技派，從來不需要為戲減肥，角色需要的是演技，不是體脂肪！

甜食確實能帶來短暫的滿足感，但長期大量攝取精製糖及含糖飲料，也可能透過熱量過多、體重增加及胰島素阻抗，增加糖尿病風險。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。