四季線上／李姵瑩 報導
長期睡眠不好，除了會影響血壓，也會讓免疫力下降！所以免疫力下降真的不能輕忽！不只是會小感冒而已，甚至有可能會導致身體自己攻擊自己，造成嚴重的身體傷害。蔡逸帆在《醫學大聯盟》提到她也有睡不好，導致免疫崩壞？
蔡逸帆透露，自己本身有異位性皮膚炎，原本以為身上長紅點吃類固醇就好，沒想到這次吃了兩個月不但沒有改善，紅疹反而蔓延到四肢。跑了好幾間皮膚科都找不到原因，最後到大醫院檢查，醫師甚至直接安排皮膚切片，才確診是基因型乾癬。她坦言，當時長期作息不正常、睡眠狀況差又工作過度，最後靠免疫抑制劑治療近一個月才逐漸控制下來。
小鐘表示，他也有皮膚問題，有天睡覺越睡越不舒服，手臂突然越來越癢，開燈 卻發現整個手長了一顆一顆的疹子！而且不是那種突然過敏一陣子就會消的，連買藥來擦、也持續了大概 1-2 周的時間才消掉！但他以前其實沒有這樣過，頂多只有出外景很熱、悶著才會長疹子，很擔心是不是免疫力在崩潰邊緣。所以充足的睡眠真的很重要。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。