四季線上/李姵瑩 報導
現代人手機不離身,不過研究顯示,長時間使用手機,很有可能造成「手機失智症」!《醫學大聯盟》邀請啦啦隊女神小楓以及演員賴芊跟藝人哈孝遠一起來分享。還特別請到洪暐傑醫師與謝炳賢醫師提供專業解析。
家醫科洪暐傑醫師指出,手機失智症的主因是我們過度依賴搜尋引擎和外部記憶,導致大腦負責管理記憶和語言的左腦使用率下降。長期下來,大腦處理訊息的速度變慢,出現類似早發性失智的「斷片」現象。長期依賴手機會讓大腦的感覺處理系統變得過度敏感,即使環境安靜,大腦也會將微小的聲音訊號錯誤解讀為通知聲。這是數位壓力的典型初期反應,顯示神經系統已過度疲勞。
謝炳賢醫師指出,其實大家真的先不用急著責備自己,這不一定是專注力出了問題,而是長期處於高節奏、多螢幕的數位生活下,生理機能負荷過重的警訊。現代人的生活就像系統高負載運作,當你的能量代謝跟不上時,自然會感到疲勞、思緒不順。這時候需要的不是死撐,而是「適當的營養補給」。就像電力不足時應該充電,而不是一直按開機鍵。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》,給您最專業的醫學常識。