四季線上／陳軒泓 報導
楊祐寧（25日）在台東參與亞洲最具影響力的鐵人三項賽事 Challenge Taiwan，曾經三度征戰 113 公里鐵人三項賽事，今年首度升級出戰 226 公里，這回他以總時長 15 小時 7 分鐘完賽，創造個人的新紀錄，楊祐寧花了 8 個月的時間準備，他坦言：「每天早上起床都想要放棄，訓練的這 8 個月很充實，因爲我有一群好朋友，大家一起訓練。」比賽當日凌晨天還沒亮就抵達會場，他笑說自己興奮又緊張，「一早起床喝水的時候，手就在抖了。」
他透露遇到過程中最大的痛苦，是最後階段的跑步，「從 16K 開始，就是無限地撞牆，無限地痛苦，不斷重覆，非常非常痛苦。游泳是第一項，我當時還湧現很多很正面的話，覺得可以很鼓勵很多人的話，很正能量的東西，簡直文思泉湧！但到了最後跑步的階段，我全部刪掉了！」所幸他早於 17 小時限制時間內，以 15 小時 7 分鐘完成。
原本計劃這是人生第一次，也是最後一次 226K。但參賽過程心中又冒出變數，楊祐寧表示：「我在游泳的時候，想像自己穿上黑衫（226完賽才能獲得的榮譽象徵的黑色專屬 T 恤），我突然不敢說這是我最後一次，因爲穿上了黑衫，人真的會飄！」
比賽前一晚老婆 Melinda（阿梅）還在台北參加時尚活動，隔天趕搭早班飛機到台東幫老公加油，全程鎖定老公定位不斷打氣，問她有沒有擔心？她說：「沒有什麼需要擔心，一直覺得他一定會完賽。」賽後最大感想則是：「比賽一結束，我第一個感覺是生活終於回來了，不用再每天凌晨 5、6 點，半夢半醒送他出門了。」
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