生活中心/王妤倢報導
台灣夜市小吃種類眾多,從經典臭豆腐到各式新奇料理應有盡有,但滿足口腹之慾的同時,健康隱憂也悄悄浮現。癌症專家廖繼鼎近日特別點名夜市常見的「1食物」,直言其對身體的傷害甚至遠超過「香腸」,並揭露潛藏其中的「3大致癌危機」。
醫師示警「澱粉腸」口感Q彈是因加「4成分」...常吃對腎臟負擔大!
廖繼鼎在臉書粉專「廖繼鼎醫師 出神入化的癌症治療」發文指出,澱粉腸是由高比例澱粉、少量肉類及大量添加劑混合而成,Q彈口感的背後,卻是健康的沈重負擔。他解釋,為了維持外觀與口感,業者常添加保水劑、增稠劑、香精與防腐劑,使其成為高碳水、高鈉、高脂肪且低蛋白的食品,長期食用將對腎臟造成極大負擔。
業者為降低成本多會使用「動物邊角料、雞骨泥」製作澱粉腸
廖繼鼎進一步分析澱粉腸的 「3大隱藏危機」,指出部分業者為了壓低成本,甚至使用「動物邊角料、雞骨泥」等低品質原料,這些食材不僅衛生堪憂,營養價值也差,且澱粉腸多採「高溫油炸或炭烤」,容易促使亞硝酸鹽與胺類反應,生成強烈致癌物「亞硝胺」,長期食用會增加胃癌、大腸癌風險。此外,廖繼鼎也示警,澱粉腸雖然美味,但長期食用只會增加罹癌風險,並呼籲:「別被『便宜好吃』迷惑,對健康要更加小心!」
貼文曝光後,引來不少網友疑惑表示:「超商的熱狗,火鍋料的小熱狗不也都是一樣嗎?」。對此,廖繼鼎澄清,澱粉腸與熱狗是完全不同的東西,且澱粉腸的成分問題更為嚴重。
國際癌症研究機構(IARC)已將加工肉品列為「第一級致癌物」
事實上,國際癌症研究機構(IARC)已將「加工肉品」列為「一級致癌物」。研究顯示,煙燻、鹽漬或添加防腐劑處理過的加工肉品(如火腿、香腸、牛肉乾),在加工過程中易產生致癌物質,每天攝取50克的加工肉品,罹患大腸癌的風險將增加18%。