生活中心/周孟漢報導
在一段健康的感情中,除了心靈契合,親密關係也是不可或缺的一環,但若是在上場前「力不從心」恐怕讓雙方都非常尷尬,甚至影響感情。近日就有位重達110公斤的工程師,因為好不容易結識了小自己10歲的嫩妹女友,兩人正值熱戀期,原以為能迎來甜蜜的兩人世界,但男方卻在緊要關頭時頻頻「垂頭喪氣」,尷尬的狀況讓他只能緊急求助泌尿科醫師。
泌尿科醫師陳鈺昕近日透過診所粉專發文,透露這天有位工程師前來就診,他透露平時因工作忙碌、飲食不正常且完全沒空運動,導致體重飆升至110公斤,雖然他擁有身高優勢,外表看不出實際體重,但其實內在早已出現嚴重問題。該名工程師更坦言,平時在家「自己來」的表現就時好時壞,為了不想讓女友失望,才決定下定決心就醫。
對此,陳鈺昕院長分析,肥胖對男性性功能的「5大影響」:
1、「勃起障礙(陽痿)」
肥胖會造成體內慢性發炎,使血管失去彈性(血管硬化),而血脂過高也會造成血管因堵塞而狹窄,這兩者都會使陰莖在受到刺激時,無法獲得足夠血液來完成充血,出現勃起困難或硬度不足。
2、「性慾降低」
體內脂肪增加時,脂肪組織中的『芳香環酶 (Aromatase)會將體內原有的雄性激素(睪固酮)轉化成雌激素,促使雄性激素濃度下降,出現性慾減退甚至影響精子品質。
3、「隱藏性陰莖」
因下腹部囤積大量脂肪,導致陰莖根部沒入層層脂肪中,視覺上覺得陰莖變短,也會導致性行為時的有效進入長度縮短,影響親密行為表現。
4、「心因性障礙」
肥胖容易導致信心不足、對身材與形象產生焦慮,無形中增加心理負擔與壓力,進而誘發心因性勃起功能障礙。
5、「活動力下降」
體重過重會讓全身負擔增加,出現全身血液循環不良,容易出現疲勞或體力續航力較差的情況,使性生活滿意度下降。
至於多胖會影響雄風?醫師提出3項指標,在「腰圍」方面,若超過90公分(約35.4吋),罹患性功能障礙風險顯著增加;若超過94公分,74.7%患有勃起功能障礙,如:偶爾硬度不足、容易累;若超過102公分,直接影響到男性荷爾蒙(睪固酮)下降、使得性慾喪失。
而在「BMI值」方面,陳鈺昕透露BMI值24-27代表過重,會增加性功能障礙風險;BMI大於30,則 代表肥胖,風險是正常體重男性的3倍;BMI大於35,屬於 重度肥胖,80%男性會有勃起硬度不足、持久度問題;「體脂肪率」方面,男性正常體脂肪率約15至25%,若超過25%則為肥胖、有性功能障礙的風險。
至於如何改善?陳鈺昕醫師指出,目前醫學上的臨床建議是,調整生活型態為主、藥物與其他為輔助,在綜合治療下能有較佳的效果:
1、生活型態調整:飲食控制搭配規律運動進行減重,並透過戒菸、限制酒精攝取、充足睡眠來改善全身代謝與健康;根據研究,體重減輕5-10%,可顯著提高血流效率並增加體內睪固酮濃度。
2、藥物治療:聽從醫囑搭配使用口服藥物(e.g.威而鋼、犀利士…等藥物),幫助血管擴張、快速改善性生活表現、增加信心;若確認體內荷爾蒙濃度過低,在醫師指示下透過針劑、凝膠等來補充。
3、物理治療:近幾年「低能量體外震波」是熱門的非侵入式物理治療法,透過震波刺激陰莖海綿體新生微血管,對於肥胖造成的血液循環不良,有明顯提升硬度與持久度的效果。
4、治療伴隨疾病:肥胖通常會伴隨高血壓、高血糖、高血脂…等問題出現,三高也是導致性功能障礙的關鍵因素,建議同步接受治療,從根本修復血管健康、降低動脈硬化風險。
文章最後,陳鈺昕醫師也喊話有相關病症,或者懷疑自己有性功能障礙的民眾,「若行房時力不從心,建議及早尋求泌尿科醫師協助,找出原因、制定治療計畫,才是根本解決的最佳辦法!」。