四季線上

(影)/筠熹為了美美上鏡 不當吃「小粉紅」讓體重降到38?

2026-03-30 10:06

吳東諺及筠熹在《醫學大聯盟》聊到他們都有水腫狀態。

四季線上/李姵瑩 報導

有些人明明吃得不多,也有運動,但體重就是卡關,甚至越來越容易胖,這很有可能不是單純熱量問題,而是「環境荷爾蒙」在作怪!吳東諺及筠熹在醫學大聯盟》也聊到他們都有水腫狀態。

吳東諺分享,他是個很容易水腫,老婆都說是因為我喜歡睡前喝酒,但其實沒喝也會腫,尤其前一天吃火鍋,水腫就更明顯。為了消水腫,他一早一定起床去跑步,就算前一天拍戲到半夜,隔天送完小孩也會立刻去跑步,透過運動流汗代謝,回家沖澡後再出門拍戲。

吳東諺分享,前一天吃火鍋,水腫就更明顯

筠熹分享,以前幾乎每天都水腫,因為作息非常不健康,每天早上才睡,常吃泡麵、沒辦法按時吃飯,非得吃宵夜才能入睡,加上又常便秘,以前腳按下去是真的不會回彈,襪子痕跡很明顯,早上起床眼睛也腫得厲害,軀幹容易胖,所以我後來我去找中醫調理,現在比較沒那麼容易水腫了。。每週一、二晚上10:00請鎖定《醫學大聯盟》,給您最專業的醫學常識。

筠熹曾為身材吃了很多「小粉紅」

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