圖、文／品觀點
耳鼻喉科醫師蔡明劭在衛教影片中指出，打呼伴隨特定症狀時應立即就醫檢查第一項警訊為打呼聲忽高忽低，以不同頻率表現代表多個部位阻塞，通常是較嚴重的睡眠呼吸中止症。第二項為觀察到呼吸停頓，若睡眠中呼吸突然停止長達十秒甚至三十秒，符合典型呼吸中止現象。第三項則是白天精神極差，出現越睡越累的情況，甚至開車時打瞌睡容易發生意外。
蔡明劭分享一起驚險案例，一名男性患者神情憔悴、上班提不起勁，妻子目睹他睡眠中完全沒聲音、臉色發黑如茄子。經檢查發現患者有極嚴重睡眠呼吸中止症，睡眠中血氧僅剩百分之五十五，身體處於慢性窒息狀態。醫師強調，血氧降至百分之五十五已接近危險臨界值，白天疲憊只是冰山一角。
長期嚴重缺氧將導致精神不濟、記憶力下降，並引發血壓升高、心律不整、代謝惡化等連鎖反應，心血管風險明顯上升。為協助民眾自我評估，蔡明劭提供臨床常用的STOP-BANG問卷，包括打呼大聲、白天疲倦、被觀察到停止呼吸、有高血壓、BMI大於三十、年齡超過五十歲、頸圍過粗及性別等八項指標。符合三題以上屬中高風險，五題以上強烈建議安排睡眠檢查。蔡明劭呼籲，若發現身邊有人睡覺突然沒聲音、臉色變暗，應建議就醫而非只是關心照顧。
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【原文出處】：打呼突然沒聲音臉發黑！醫師驚曝：慢性窒息