娛樂中心／黃韻靜 綜合報導
天氣一轉冷，皮膚狀況卻像翻書一樣瞬間變臉？乾、癢、刺、脫屑接連報到，讓不少人一到冬天就陷入「肌膚災情」。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人張家瑋、吳東諺、江泳錡，並由家醫科洪暐傑醫師、美容醫學吳易儒醫師，從生活經驗到專業解析，全面拆解寒冬肌膚「翻臉」背後的關鍵。
吳東諺忍不住爆料白家綺的「怕冷極限」，他笑說冬天白家綺洗澡的水溫高到誇張，有一次老婆洗完澡，他一開門走進浴室，整個空間煙霧瀰漫，宛如桑拿蒸氣室，熱氣直接撲面而來，視線完全模糊，還以為浴室發生了什麼意外，寵妻狂魔的吳東諺跟老婆愛的提醒，這種過熱的洗澡方式，其實對皮膚刺激相當大。
張家瑋則分享她的拍戲經驗。當天拍打戲時使用了朋友送的粉底，平常她一定會挑選含防曬係數的底妝，沒想到那次沒仔細看成分，結果竟然完全沒有防曬，在大太陽下連續曝曬四個小時，休息時一照鏡子，發現早上與下午簡直判若兩人，整張臉紅得像關公，讓她當場崩潰，也從此不敢再亂用底妝產品。
江泳錡則提到每到冬天皮膚一定乾到脫皮，甚至會起紅疹、龜裂，皮屑多到需要用精油慢慢推才能清掉，最折磨人的不是乾，而是「癢」，尤其洗熱水澡時，熱水一沖，那種癢感像在刮痧，會忍不住一直抓，雖然當下很舒暢，但抓完後皮膚狀況只會更惡化。
洪暐傑醫師指出，冬季皮膚乾燥與皮膚屏障受損密切相關，很多人會因為乾癢而過度清潔，反而破壞皮膚原有的保護膜，他建議，早上若沒有大量油垢或髒污，其實只用清水清潔即可，避免過度使用洗面乳，才能保留夜間分泌的天然皮脂，維持皮膚屏障完整。
吳易儒醫師則提醒，許多人只注意紫外線對皮膚的影響，卻忽略冬季乾燥環境才是讓問題「加速浮現」的關鍵。當皮膚長期缺水，表層容易出現細小乾燥紋，特別是眼周、嘴角等表情活動頻繁的部位，因反覆拉扯而更容易累積成明顯紋路。這些變化並非突然發生，而是原本就存在的狀況，在冬天被全面放大。吳易儒醫師也分享冬季修復肌膚的營養補充關鍵「娘家美日潤」產品為日本研發與製造，並取得日本「機能性表示食品」水潤認證，需提出完整人體實驗數據，證明具備維持基底水潤與幫助建立肌膚屏障的效果。配方中含有 1800 微克三重植物來源神經醯胺，協助提升肌膚保水度、減少水分流失，並搭配 Hyabest 專利玻尿酸鈉 80 毫克，小分子、高純度、好吸收，負責「抓水」，兩者形成補水、儲水、鎖水的完整水循環。
《醫學大聯盟》也提醒觀眾，冬天肌膚出狀況不是只能忍耐，而是身體給出的重要訊號。掌握正確清潔方式、修復屏障、補對關鍵營養，就能把寒冬的「危肌」狀態，真正轉化為讓肌膚更穩定、更健康的轉機。
【原文出處】：吳東諺爆料白家綺洗澡祕密！眾人驚呼超誇張