四季線上／李姵瑩 綜合報導
寒流來襲，除了穿冬衣外，大家都用什麼小撇步來禦寒呢？畇二在《姊妹亮起來》提到冷天特別難入睡，晚上睡覺必須穿襪、戴帽、護住肚子，還要蓋兩層被子、開暖氣，才能安心入眠。阿嬤護腰難買，便改用圍巾圍在肚子上保暖，確保睡眠！聽到大家嘖嘖稱奇。
畇二表示，自己是「怕冷不怕熱」的體質，只要天氣轉為濕冷就特別難入睡。她笑說，晚上睡覺必須穿襪、戴帽，腰部還要護住肚子，同時蓋兩層被子、開暖氣，才算是完整的入睡裝備。由於市面上阿嬤護腰越來越難買，她乾脆改用圍巾圍在肚子上保暖，確保睡眠品質。近日也看到網路分享，用舊毛衣和拖鞋自製保暖鞋的小秘訣，引發討論。
主持人問到曾子容物理治療師，像畇二睡覺包的密不透風是好的嗎？曾子容表示自己也是習慣睡覺穿襪子，一年四季都穿！睡覺穿的襪子也不能隨便穿，不要是平常外出的襪子，因為鬆緊帶會讓腳踝不舒服。可以選居家型的寬鬆襪，吸汗的材質，比較適合睡覺穿！聽到這裡小梁哥要曾子容是否要移到來賓席坐！每周三、四晚上10:15由梁赫群以及嚴立婷主持的《姊妹亮起來》記得收看起來！