四季線上／李姵瑩 報導
很多人以為變胖、變累、變鈍，都是年紀的問題？現在最陰險的兇手，可能不是珍珠奶茶，而是你根本不知道自己吃下去的糖！你以為自己很健康，結果~沙拉醬有它、低脂優格也有它、燕麥棒有它、就連你以為最安全的瓶裝咖啡……也有它！所以說「高果糖正偷走你的腦和代謝」
哈孝遠在《醫學大聯盟》聊到，他的體型原本不是現在這個樣子！小時候是體型是纖瘦的。從小學三年級開始爸爸給他買早餐的錢，他都拿去買汽水！所以日積月累，體重就一天一天的增加了！現在就嚴格管控飲食，體重朝目標直下。另外，小哈有個最大的困擾要來請教醫生，醫師叫他多運動、強化下肢肌肉，這樣才有支撐力，可是我只要一練太兇就受傷；一受傷就得停兩週，停了又變胖，體重一上來，行動就變更吃力……到底要怎麼樣才能在不受傷的前提下，把身體狀況維持好？復健科醫生也在節目中提供建議參考，今晚節目中一起來聽聽專家怎麼說。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。