四季線上／李姵瑩 綜合報導
生活中有哪些小習慣，可以讓妳從從容容不怕變老？《姊妹亮起來》邀請到正在拍攝八點檔新戲《豆腐媽媽》的陳仙梅，因為40歲才生小孩，生完馬上就感覺「身體變老」了，尤其代謝斷崖式下降!以前年輕時想瘦身少吃就能恢復。生完孩子後，每天跑步、飲控體重絲毫不動。因為七、八年都當家庭主婦，想出來拍戲時，不想被年輕妹仔比下去，但越努力越瘦不下來！以前總覺得阿桑大肚子大屁股，是不忌口又沒運動導致，但現在明白是代謝變差。
陳仙梅分享40歲生小孩後的身體變化，坦言產後立刻感覺「變老了」，代謝更是斷崖式下降。她說年輕時少吃就能瘦，生完孩子後即使天天跑步、嚴格飲控，體重卻完全不動。多年當家庭主婦後想回歸拍戲，更不想輸給年輕演員，卻發現越努力越瘦不下來。她感嘆現在才明白，許多「阿桑身材」其實不是不節制，而是代謝變差的結果。
鄭醫師回應，很多女性生完小孩之後，身體好像一夜之間老了好幾歲。從醫學角度來看，生產真的很傷元氣，尤其普遍晚婚晚育，很多媽媽生小孩時在35～40歲，本來就站在老化階段，如果此時生小孩，身體營養大量提供給小孩，讓自己的營養就流失，所以生小孩對女人是一場戰役。生過VS.沒生過，身體狀態有差。年紀越輕生產，恢復空間就越大；若是40歲才生，適逢身體老化的時間點，之後回到懷孕前的狀態就非常吃力！
陳仙梅也分享，近期拍的《豆腐媽媽》講述一個家庭守護傳統豆腐店的故事。導演適是最擅長刻畫人性馮凱導演！幾乎每一場戲都會臨時改本，他都會一直說「情緒再多一點」「講話要有線條」…壓力大到有一次在家裡偷哭，甚至懷疑自己是不是花瓶？自己到底會不會演戲？需要與其他演員交流，大家彼此打氣，才慢慢走出低潮，重新找回演戲的熱情。雖然辛苦，但《豆腐媽媽》讓我重新感覺到原來還有成長的空間，還可以更好！也請觀眾及粉絲持續支持即將播出的民視八點大戲《豆腐媽媽》。