四季線上／李姵瑩 綜合報導
這幾年啦啦隊在台灣蓬勃發展，很多女孩都想被選進啦啦隊！但為了進啦啦隊付出很多努力的。《姊妹亮起來》邀請17LIVE桃氣女孩一起來聊聊她們的辛苦談。
楊婕分享，為了想當啦啦隊，不斷參加徵選，但也不斷的失敗！在短短的一年內，失敗了8次，身邊的親朋好友看她這麼辛苦，都勸她早點放棄！過程中也詢問許多人建議，有的人給予正向回饋，也有人會覺得她比較沒有眼緣，建議轉換跑道！但自己不想放棄，每次失敗後，回家持續檢討自己哪裡表演不好！還去上跳舞課、健身課及經營社群…等，並學習化妝和穿搭！禹菡分享，小婕她還沒進入團隊時，有看過她的徵選影片，知道她徵選很多比賽但都沒有成功拿到門票！所以看到她徵選落選的影片時，心想希望她不要放棄，所以自己私下都會密她，幫她加油打氣！後來看到名單裡有她，真的非常開心，很高興能跟她變成戰友！NIA分享，當時白天還有正職工作，六點下班後，就背著電腦跑到教室去練舞，然後練完隔天再去上班。邦妮分享，上班穿了8小時的高跟鞋，下班回家後，會把客廳的桌子都挪開，繼續在家裡練舞！而且家裡面的每個位置都可以照到鏡子，所以她不管走到哪裡，就會練習一下，順便找一下自己漂亮的角度！宛宛分享，她是剛加入啦啦隊沒多久的新人，除了每天都在練基本的律動，去學習跳舞。也必須上健身房訓練體能，畢竟啦啦隊是需要一直跳的！最重要的是柔軟度！本來身體超硬的，硬到老師看到都會皺眉那種，但她每天睡前都逼自己壓腿伸展。雖然很痛，但能穿上隊服的那一刻真的覺得一切都值得。每周三、四晚上10:15由梁赫群以及嚴立婷主持的《姊妹亮起來》記得收看起來！
【原文出處】：(影)／要當女團不容易 梁赫群在發抖 嚴立婷肚子抽筋？