四季線上／李姵瑩 報導
現代人生活忙碌，常會遇到「火燒心」的狀況！常常吃完東西覺得胸口灼熱、胃酸往上衝，這其實很可能是胃食道逆流的警訊！阿翔在《醫學大聯盟》聊到他發現自己胃食道逆流是因為長時間搭飛機，吃了飛機餐沒走動消化就睡覺而引起的。
阿翔分享，自己就是長期以來的受害者，只要吃太多就會胃脹，嚴重的時候痛到火燒心，每天都要靠胃藥撐著。有次真的撐不住，就到醫院掛急診打止痛針才舒緩！別人看他很瘦應該很會吃，但一頓燒肉吃個5、6塊就飽了，結果反而一天要吃5餐少量多餐才行。
洪暐傑醫師說明，洪媽媽也是胃食道逆流非常嚴重者，有時候整天噁心反胃，不舒服就乾脆不出門。心情不好就會跟爸爸吵架，吵一吵胃口更差，結果半夜肚子餓，還跑去吃掉半條提拉米蘇，最後整個人更不舒服！
近年研究發現，肌少症和胃食道逆流有關，因為當身體肌肉量不足時，食道括約肌和橫膈膜的支撐力會減弱，胃酸更容易往上跑，出現胸口灼熱、反酸的症狀。所以年紀越大、肌肉越少的人，更容易有胃食道逆流的困擾。腎結石和高血壓與胃食道逆流關聯不大，真正相關的是「肌少症」，這也是為什麼我們常提醒長輩要維持運動、避免肌肉流失，才能減少這類消化道的問題。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。