民視《醫學大聯盟》本集帶大家探討如何擊敗失眠以及睡不好帶來的嚴重性，節目日前邀請到陳為民、愛雅、呂佳宜以及榮忠豪，分成兩隊一起競賽搶答！
失眠的原因百百種，而睡不好更會帶來日常精神不振的苦惱，節目中陳為民進一步分享自己就是失眠的患者，且長期不斷嘗試各種能幫助入睡的方法，例如數羊、吃香蕉、喝牛奶等，到最後他友人便建議陳為民去看身心科，尋求專業的協助，但在服用不同劑量的安眠藥之後，依然沒有改善失眠的問題，於是醫師就開立了強力安眠藥「FM2」頓時眾人驚呼：「安捏甘好？」，現場專家張適恆醫師，便補充說明「FM2」屬3級列管之管制藥品，需醫師經多項評估才會開的處方箋，這也讓眾人明白了陳為民嚴重失眠的狀況，了解到「FM2」的用途之後，陳為民繼續分享他服用「FM2」的心得，當初醫師交代他說可先服用半顆，若沒效用再服用剩下的半顆，果真當他服用半顆「FM2」時，過了許久卻完全沒有睡意，於是乎就把剩下的半顆也吃了，殊不知不到5分鐘藥效就促使他呼呼大睡，不過陳為民也表示當藥效發揮時，令他有種快往生的感覺，超級不舒服，大呼是他人生中最可怕的經歷之一，所以後來他也不再用如此極端的方式來改善失眠問題。
此外，在眾人討論平時會如何幫助自己入睡的方法時，呂佳宜就分享自己會喝「鮮一杯南非國寶茶」來幫助自己放鬆，因為南非國寶茶沒有咖啡因，而且低單寧酸，不會刺激腦神經，所以又名媽媽茶，且不僅女性適合飲用，也適合小朋友引用，成為親子能一同共享好茶。
（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）