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整個城市都是我的健身館? 騎士等紅燈狂舉啞鈴

2021-08-31 06:25

整個城市都是你的健身房嗎?在高雄有一名健身男,騎車停紅燈的時間完全不浪費,當場拿出紅黑相間的組合啞鈴來健身,這突兀畫面,7月已經被網友拍下,而8月又被另外一名網友PO上網,佩服喊到「時間管理大師」,真的很吸睛,但實際詢問健身教練,教練直搖頭,說這樣健身效果,其實不佳。

整個城市都是你的健身房嗎?在高雄有一名健身男,騎車停紅燈的時間完全不浪費,當場拿出紅黑相間的組合啞鈴來健身,這突兀畫面,7月已經被網友拍下,而8月又被另外一名網友PO上網,佩服喊到「時間管理大師」,真的很吸睛,但實際詢問健身教練,教練直搖頭,說這樣健身效果,其實不佳。

一名身材壯碩的騎士停紅燈,居然拿出紅黑相間的組合啞鈴,當場健身舉呀舉。

同樣主角,這回他換出現在高雄站前路,停紅燈80秒黃金時間,啞鈴舉不停,被民眾拿手機從後方拍下PO上網,網友也佩服狂喊「時間管理大師」。

拍攝民眾威爾森表示,「防疫吧,然後不能去健身房,我第一個想到很會利用時間,70幾秒也可以做個好幾下,時間管理大師真的實至名歸。」

民眾也說,「不去健身房運動,在路邊運動,就覺得蠻瞎的啊。」

但還是有部分民眾看了直搖頭,覺得這樣的健身法很莫名,而專業的健身教練怎麼看?

健身教練黃睦衡表示,「這樣子練,如果手沒力又要撐住機車,或者是你在行車的時候,啞鈴在機車上會不會滾動,這都是安全上問題。」

運動教練解釋,在機車上做運動時,即使姿勢正確,但為了穩定機車,訓練效果其實並不佳。

健身教練黃睦衡說,「這個心態值得鼓勵,可是還是不建議,就單純就只是練二頭肌,前三角的部份,可以吸引到別人的目光這樣。」

雖然疫情期間,上健身房難免會減少,但停紅燈還能舉啞鈴,恐怕引人注目的狀況比健身成效,還要明顯。

(民視新聞/陳姵妡、鄧山田 高雄報導)

【原文出處】:整個城市都是我的健身館? 騎士等紅燈狂舉啞鈴

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