臨床上常見因為掃除受傷，大概就是肩膀的肌腱受傷或是肩膀肌肉扭傷，肩膀的拉扭傷，通常都是在擦拭的動作有關。
復健科陳臆文醫師提醒，擦拭高處盡量使用輔助工具幫忙，像是長柄刷、矮凳，可避免肩膀過度牽拉受傷。
而掃地姿勢調整也很重要，拿拖把、掃把的姿勢，建議不要用手去遷就地方，而是走到哪掃/拖到哪，身體要跟上，盡量挺直腰背，雙手拿掃把、拖把，較不容易受傷。
此外，經常做握拳捏握抓握或搓洗的動作，最有可能受傷的就是拇指的肌腱，造成，腕關節發炎或是大拇趾關節發炎，若是大拇趾關節發炎又持續做捏搓抓握的動作會讓發炎加重，甚至變成鈣化性肌腱炎，嚴重時會腫脹到手完全不能動，若是嚴重、慢性發炎的話，甚至拇趾關節活動都會受限。
陳臆文醫師也提醒，打掃需要適度休息，每半小時休息一次，大掃除最好是提前規劃、分次進行打掃，打掃也盡量與家人分工，避免集中打掃，才不會過度勞累，之後搭配舒緩的運動，讓打掃不用全身痠痛。
四季娛樂 / 蔡欣庭編輯